De eerste squat ?
Squat techniek. Deze week wil ik een manier beschrijven hoe je kunt gaan werken aan je squat techniek. Dit kan...
Squat techniek. Deze week wil ik een manier beschrijven hoe je kunt gaan werken aan je squat techniek. Dit kan...
Deze week wil ik een basis techniek stappenplan behandelen dat je voor de uitvoering van de squat kunt gebruiken. In...
De vorige keer heb ik in het inleidende verhaal kort besproken wat de squat beweging inhoudt. De barbell squat is...
Misvattingen ? Krachttraining, heel lang heeft dit in een verdomhoekje gelegen. Krachttraining was immers alleen iets voor die grote bullenbakken...
Wil je sterker worden ? Of wil je grotere benen ? Wil je de explosieve kracht van je beenspieren verbeteren...
"Hoe vind ik een goede fysiotherapeut ?" Dit is een vraag die ik al regelmatig heb gehoord van vrienden en...
Dé fysiotherapie praktijk voor (kracht) sport blessures. Deze website heeft een aantal menu onderdelen welke ik hieronder kort zal beschrijven....